圧力鍋だから、れんこんもあっという間に柔らか!仕上げはミキサーにかけるだけ。ベジブロスを使って、野菜のおいしさ、丸ごといただきます!
圧力鍋によって加圧時間が異なります。 120kpa以上:1分 100~120kpa:2分 100kpa以下:3分 を目安に加圧してください。
圧力鍋にバターを熱して、玉ねぎとレンコンを加えてサッと炒める。
ベジブロスと塩を加えてふたを閉める。 沸騰して圧力がかかったら、1~3分加圧して火を止める。 圧力が下がるまで、そのまま余熱でしばらく置く。
圧力が下がったら蓋を開ける。 れんこんが柔らかくなっていることを確認し、粗熱が取れたらミキサーやハンドブレンダーなどで、滑らかになるまで攪拌する。
牛乳を加えて沸騰するまで温め、塩で味を調える。 器に盛り付け、刻んだ小ねぎを散らす。
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さいとうあきこ(圧力鍋研究家)
圧力鍋協議会公認・圧力鍋研究家。圧力鍋のプロ 圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」主宰 元、調理器具メーカーで、取扱説明書・レシピ集の監修・広告企画等を担当。 その経験を生かして、圧力鍋の魅力や、安全な使い方、 圧力鍋の使いこなし術などをお伝えしてます。