主食

中身は何かな?わくわくおもしろたこ焼き

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物29.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

定番のタコのほかに、エビや切り餅、うずらの卵などを入れたユニークなたこ焼きです。何が入っているかは食べてからのお楽しみ。外出自粛の中でも、お子さんとわいわい楽しめるメニューです。お子さんが苦手な野菜などを入れても、たこ焼きだと克服できるかもしれません。是非ご家族で楽しんでみてください。

材料4人分(たこ焼き24個分)

  • たこ焼き粉
    100~120g
  • 1個
  • 300㎖
  • ゆでタコ
    40g
  • サラダエビ
    5~6尾
  • うずらの卵
    2~3個
  • ミニトマト
    2~3個
  • 切り餅
    1/2個
  • コーン(缶詰)
    大さじ1~2
  • 青ネギの小口切り
    適量
  • 紅ショウガ
    適量
  • ソース
    適量
  • 青のり
    適量

作り方

  • 1

    ボウルに卵を割り入れてほぐし、たこ焼き粉、水を加えて混ぜ合わせる。(水は2~3回に分けて入れるとダマになりにくいです。)

  • 2

    ゆでタコは一口大に切る。 サラダエビはあれば背ワタを取る。 うずらの卵は半分に切る。ミニトマトは半分に切る。 切り餅は1㎝角に切る。コーン(缶詰)は汁気を切る。 青ネギの小口切り、紅ショウガはお好みで用意する。

    中身は何かな?わくわくおもしろたこ焼きの工程2
  • 3

    たこ焼き器を温めてサラダ油少々(分量外)をひき、1を穴に流し入れる。(あふれさせる程度入れるのがおすすめです。)お好みで2の具材を入れ、はみ出た生地を穴に集める。

  • 4

    ふちが固まりかけたら竹串を使ってひっくり返し、まわりがカリッときつね色になるまで焼く。ソースをかけて青のりをふる。

ポイント

切り餅は小さめに切ることが火が通りやすくなります。ミニトマトにはピザ用チーズも一緒に入れるとイタリアンなたこ焼きになります。青ネギや紅ショウガは小さなお子さんの場合は入れなくてもOKです。

作ってみた!

  • トトト
    トトト

    2020/05/05 10:49

    ありがとうございます!粉末のだしの素がなかったので白だしで調整してみました。美味しくできました!我が家はお餅が人気でした!中身いろいろ試すのは楽しいですね。たらこや明太子もやってみましたが、おすすめです!
  • トトト
    トトト

    2020/05/04 15:15

    たこ焼き粉が売り切れで。。。( ;∀;)薄力粉で作る作り方を教えてもらえたりしたらうれしいです。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

楠みどり
  • Artist

楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

  • 野菜ソムリエプロ
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター