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    主菜

    鶏胸肉の炙りハニーチーズmixソース

    • 投稿日2016/05/11

    • 更新日2016/05/11

    • 調理時間10

    今回は便利なチーズのソースをmixしてハチミツ醤油でこっくり濃厚な 胸肉のおかずでした★

    材料3人分

    • 鶏胸肉(どの部位でも)
      350g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      白ワイン
      大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ1~2
    • B
      塩胡椒
      少々
    • B
      小麦粉(打ち粉)
      少々
    • 白ワイン(酒)蒸し焼き用
      大さじ2
    • C
      クリームチーズ
      大さじ2
    • C
      チェダーチーズ
      大さじ2
    • C
      ハチミツ
      少々
    • C
      醤油
      少々

    作り方

    ポイント

    1の漬け込む時間はご家庭の都合で調整して下さい。3では火の通しすぎに注意しましょう。 バーナーがなければ3で強火で焦げ目をつけて下さい★(フライパンの中で炙ってます)

    • 1

      そぎ切りにした鶏肉とA マヨネーズ大さじ1、白ワイン大さじ2をポリ袋に入れモミモミします

      鶏胸肉の炙りハニーチーズmixソース
の工程1
    • 2

      1を取り出し片面に粉を叩き、油を熱したフライパンで焼きます。

      鶏胸肉の炙りハニーチーズmixソース
の工程2
    • 3

      2を裏返したらB 塩胡椒少々、小麦粉(打ち粉)少々を加え蓋をして蒸し焼きにし、C クリームチーズ大さじ2、チェダーチーズ大さじ2、ハチミツ少々、醤油少々を加え煮絡めれば出来上がり。

      鶏胸肉の炙りハニーチーズmixソース
の工程3
    • 4

      仕上げにバーナーで炙ってます。

      鶏胸肉の炙りハニーチーズmixソース
の工程4
    レシピID

    136717

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    YUKImama
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    YUKImama

    元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)

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