2020.06.29
分類主菜
調理時間: 10分
ID 394170
レモンの風味がさわやかな、めかじきのさっぱりソテーです。
焼いてタレと絡めるだけなのでめっちゃ簡単!
魚は火の通りが早いので手早く作りたいお弁当にも◎
めかじき | 2枚 | |
小麦粉 | 適量 | |
塩 | 少々 | |
胡椒 | 少々 | |
サラダ油 | 大さじ1 | |
A
|
醤油 | 小さじ1 |
A
|
レモン汁 | 小さじ1 |
A
|
酒 | 大さじ1 |
A
|
みりん | 大さじ1 |
A
|
にんにくチューブ | 3cm |
醤油 小さじ1、レモン汁 小さじ1、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、にんにくチューブ 3cm
を回し入れる。つくメモ
<つくメモって?>
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