主食

5分で完成!汁なしきつねうどん

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物72.0g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍うどんをレンジ加熱して めんつゆと 味付けいなりで和えるだけ! 市販の味付けいなりを使うと とっても簡単。 うどんをレンジ加熱している間に、 材料を切っておくことができるので 5分程度で出来上がりま~す。 とっても美味しいので よかったらお試しくださ~い♪

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • 大さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • 大葉
    3枚
  • 味付けいなり
    1枚
  • きざみ青ネギ
    適量

作り方

  • 1

    耐熱ボウルに 冷凍うどんと水を入れて、ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで4分加熱する。

  • 2

    1にめんつゆ(2倍濃縮)と千切りにした大葉を加えてよく混ぜ、食べやすく切った味付けいなりを加えてよく和える。 器に盛り付け、きざみ青ネギを散らす。

ポイント

うどんを加熱している間に材料を切りましょう!

作ってみた!

  • ヴェル
    ヴェル

    2024/09/30 15:02

    楽キチさんの投稿みて絶対 作る❢❢🔥🔥🔥思ってました笑 自分で炊いたお揚げにワカメ 天かす、卵と具だくさんに(⸝⸝ ▿ ⸝⸝) めっちゃ美味しく頂きました ふっくらお揚げ良い感じでしょ❔︎❔︎ (୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
    ヴェルの作ってみた!投稿(5分で完成!汁なしきつねうどん)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/09/28 09:05

    5分で完成❣️汁なしきつね🦊うどん💛🦊🥢💫✨ まだまだ暑い🥵🫠ので、温かいうどんより汁なしうどん💛が食べたくて💖😘💕💫✨ 味付けめんつゆだけで💛しっかりきつね🦊うどん💛の味〜💜🥳💫✨ 揚げさんの甘みと、大葉の爽やかさと、青ネギの薬味が効いて、麺に絡めて麺が味しみしみで、レンチンのみの簡単にたった5分で完成❣️しちゃう💛🦊汁なしうどん💛🥢めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 朝の時間のない時や、おひとりさまランチや、夜食にもピッタリ〜💖😻💕💫✨ 温玉トッピング💖😋💕💫✨ コレ❣️もまたリピ❤️して作ります💖😆💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも❤️美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(5分で完成!汁なしきつねうどん)

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