主菜
スパム缶で簡単！チンジャオロース
投稿日2021/01/09
更新日2021/01/09
調理時間10分
今回は、「スパム」を使ったチンジャオロース。 ピーマンさえ、カットすれば 短時間でパパっと出来ちゃいますよ～♪ スパム缶を使うので、おつまみにもピッタリです！ 時短で仕上げたい時におすすめです！
材料2人分
- スパム缶１５０g
- ピーマン６個(（1個が約50g）)
- ごま油小さじ１
- Aおろしニンニク・おろし生姜各小さじ１
- A砂糖・醤油各大さじ１
- A酒・オイスターソース各大さじ１/２
作り方
ポイント
缶詰は買い置きしておくと便利です。
- 1
ピーマンは種を取り除き、細切りにする。 スパム缶は１cm幅程度の棒状に切る。
- 2
フライパンにごま油をひき、スパム缶を加えて炒め、 ピーマンも加えて更に炒めA おろしニンニク・おろし生姜各小さじ１、砂糖・醤油各大さじ１、酒・オイスターソース各大さじ１/２を加えて調味する
レシピID
404483
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- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！
