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    主菜

    スパム缶で簡単!チンジャオロース

    • 投稿日2021/01/09

    • 更新日2021/01/09

    • 調理時間10

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    171

    今回は、「スパム」を使ったチンジャオロース。 ピーマンさえ、カットすれば 短時間でパパっと出来ちゃいますよ~♪ スパム缶を使うので、おつまみにもピッタリです! 時短で仕上げたい時におすすめです!

    材料2人分

    • スパム缶
      150g
    • ピーマン
      6個((1個が約50g))
    • ごま油
      小さじ1
    • A
      おろしニンニク・おろし生姜
      各小さじ1
    • A
      砂糖・醤油
      各大さじ1
    • A
      酒・オイスターソース
      各大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    缶詰は買い置きしておくと便利です。

    • 1

      ピーマンは種を取り除き、細切りにする。 スパム缶は1cm幅程度の棒状に切る。

    • 2

      フライパンにごま油をひき、スパム缶を加えて炒め、 ピーマンも加えて更に炒めA おろしニンニク・おろし生姜各小さじ1、砂糖・醤油各大さじ1、酒・オイスターソース各大さじ1/2を加えて調味する

      工程写真
    レシピID

    404483

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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