スパム缶で簡単！チンジャオロース

Name: スパム缶で簡単！チンジャオロース
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: チンジャオロース
Ingredients: スパム缶 １５０g; ピーマン ６個; ごま油 小さじ１; おろしニンニク・おろし生姜 各小さじ１; 砂糖・醤油 各大さじ１; 酒・オイスターソース 各大さじ１/２

10分

四万十みやちゃん（宮崎香予）

2021.01.09

分類主菜

調理時間： 10分

ID 404483

四万十みやちゃん（宮崎香予）

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

今回は、「スパム」を使ったチンジャオロース。
ピーマンさえ、カットすれば
短時間でパパっと出来ちゃいますよ～♪
スパム缶を使うので、おつまみにもピッタリです！
時短で仕上げたい時におすすめです！

チンジャオロースフライパンオイスターソーススパムピーマン簡単ごま油

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材料2人分

	スパム缶	１５０g
	ピーマン	６個(（1個が約50g）)
	ごま油	小さじ１
A	おろしニンニク・おろし生姜	各小さじ１
A	砂糖・醤油	各大さじ１
A	酒・オイスターソース	各大さじ１/２

作り方

Point!

缶詰は買い置きしておくと便利です。

ピーマンは種を取り除き、細切りにする。
スパム缶は１cm幅程度の棒状に切る。
フライパンにごま油をひき、スパム缶を加えて炒め、
ピーマンも加えて更に炒めA
おろしニンニク・おろし生姜各小さじ１、砂糖・醤油各大さじ１、酒・オイスターソース各大さじ１/２
を加えて調味する

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