副菜

ボリューム抜群！厚揚げとスパムのアヒージョ

Name: ボリューム抜群！ 厚揚げとスパムのアヒージョ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 1枚; スパム缶 50g; スライスニンニク 1かけ分; オリーブオイル 材料が浸かる程度; 塩 適量; きざみパセリ 適量; バゲット 適量

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10分

エネルギー520kcal
炭水化物4.5g
脂質48.5g
たんぱく質15.2g
糖質3.8g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旨味抜群の「スパム缶」と厚揚げでアヒージョを作りました～♪ 厚揚げは低コストなうえ、食べ応えがありボリューム満点！また、スパム缶の旨味と塩味がオリーブオイルに溶け込んでいるのでバゲットが最高に美味しい～♪ バゲットを美味しく食べられるのはもちろんの事、厚揚げもめちゃくちゃ美味しいですよ～♡ シンプルな材料でこんなに美味しく食べられるなんて最高です！