主食
ちくわとオクラの醤油和えのっけごはん
投稿日2022/06/24
更新日2022/06/24
調理時間5分
「ちくわとオクラの醤油和えのっけごはん」 旬のオクラとちくわを醤油で和えました～♪ ほかほかごはんにのせると とっても美味しいんです♡ 忙しい朝などにもピッタリな一品ですよ～♪ よかったらお試しくださいね♪
材料1人分
- 温かいごはん1人分
- オクラ1本
- ちくわ1/3本
- 大葉1枚
- 醤油適量
- 白ごま適量
作り方
ポイント
オクラはお好みで茹でてもOKです！
- 1
オクラは小口切りに、ちくわは輪切りに、大葉は千切りにし、醤油で和える。
- 2
温かいごはんに１をのせ、白ごまをふる。
レシピID
439762
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- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！