主食
鉄板な組み合わせ！キムチと納豆のチャーハン
10分
- エネルギー687kcal
- 炭水化物72.5g
- 脂質32.4g
- たんぱく質25.8g
- 糖質68.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
残り物で絶品チャーハン！！ 半端なオクラとキムチ、納豆があったのでチャーハンに♪ 納豆とキムチは発酵食品同士なので、鉄板な組み合わせ！！ 加えるキムチによって塩分が違いますので お好みで醤油で調整して下さい♪ オクラがなくても万能ねぎなどお好みでOKです！ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
オクラは小口切りにする。 キムチは大きければきざむ。 納豆はタレを加えて混ぜておく。
- 2
フライパンにごま油を入れて強火にかけ、溶き卵を加えてスクランブルエッグを作る。
- 3
２に温かいごはんを加えて炒め、卵とよく混ざったら１を加えて更に炒める。 A マヨネーズ・醤油各小さじ1、コショウ適量を加えて調味し器に盛り付ける。
作ってみた！
La gelatina2022/09/10 16:52
こんにちは😃 キムチと納豆凄く合うんですね😳 昨夜美味しく頂きました。 オクラ切らしていたので、ネギのせました。無限に食べられちゃいます。 素敵なレシピありがとうございます😭
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