副菜
アスパラとウインナーのきんぴら
10分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物11.3g
- 脂質18.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アスパラで作る、ご飯がすすむ甘辛きんぴら♪ ウインナーを加えているので、お子さんもきっと喜んで食べてくれるハズです。 短時間で、パパっとできるので よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
アスパラ、ウインナーは斜め切りにする。
- 2
フライパンにごま油をひき、1を加えて炒めA 砂糖・醤油各大さじ1を加えて調味し、仕上げに白ごまをふる。
作ってみた！
ふうか2025/10/04 12:55
アスパラの量が少なかったのでコーンを追加で入れてみました😊 コーンの甘さとアスパラとウインナーがあうあう☺️ とっても美味しかったです✨ 四万十みやちゃんいつもありがとうございます🎶
ゆうママ2023/04/27 05:41
日持ちはどのくらいですか？冷凍冷蔵それぞれどのくらいでしょうか？- mie
2023/03/17 01:52
お弁当にもう一品ほしいという時にこのレシピを見つけました。 本当にパパっと簡単に作れてそれでいてとってもおいしかったです！
関連キーワード
