副菜

切って和えるだけ!シャキネバっ長芋とちくわのマヨポン和え

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  • エネルギー174kcal
  • 炭水化物12.4g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シャキシャキねばねば長芋とちくわのマヨポン和え♪ 切って和えるだけの簡単レシピです。 あと一品という時にピッタリなレシピです♪ おつまみにもピッタリですよ! よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • 長芋
    150g(正味(皮をむいた状態))
  • ちくわ
    2本(長さ10cm程度の物)
  • きざみ万能ねぎ
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ポン酢
    大さじ1~1.5

作り方

  • 1

    長芋は乱切りにする。 ちくわも乱切りにする。

  • 2

    ボウルに1とA マヨネーズ大さじ2、ポン酢大さじ1~1.5を加えてよく和え、きざみ万能ねぎを散らす。

ポイント

長芋はぬめりがあるのでカットする時に包丁で手を切らないように注意して下さい。

作ってみた!

質問

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