副菜

こく旨！【豆腐と新玉ねぎのごまドレサラダ】

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリーミーなごまドレッシングでお野菜もパクパク進みます。ごまドレッシングは1回で使い切れる量なので、無駄がありませんよ！食物繊維もたっぷりで、※1食あたりに摂取したい食物繊維の約1/2（3g）を摂取できます！食物繊維不足が気になる方にもおすすめです！ ※成人女性の食物繊維量の目標18gから算出！

材料2人分

下準備
・絹豆腐はキッチンペーパーで水気拭き取る。・新玉ねぎはスライスする。・サニーレタスはあらって食べやすい大きさにちぎる。・きゅうりはスライスする。・ミニトマトは半分に切る。
1
A マヨネーズ大さじ2、濃口醤油、砂糖各、小さじ1、酢小さじ1/2、すりごま小さじ2、からし少々をボウルに合わせてごまドレッシングを作る。
2
器に野菜類を盛り付け、上に手でちぎった絹豆腐を乗せる。かつお節をトッピングして、ごまドレッシングを添える。