主食

トースターで簡単、2種のバケット・タルティーヌ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物36.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質34.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バケットで作る簡単だけれどもおもてなし料理にも使える、ご機嫌なホットオープンサンド、タルティーヌです。

材料2人分

  • バケット
    1/4本
  • ホワイトアスパラ
    1本
  • ミニトマト
    6個
  • 乾燥バジル
    少々
  • 少々
  • 黒胡椒
    少々
  • とろけるチーズ
    大匙4杯

作り方

  • 1

    バケットは縦に半分に切ります。 アスパラを斜め切りに、ミニトマトは半分に切ります。 それぞれバケットの上に並べます。

  • 2

    その上にチーズをたっぷりのせたらアスパラには塩、胡椒、ミニトマトには塩、バジルを軽くふりかけます。 トースター又は魚焼きグリルに入れ、3、4分焼きます。

  • 3

    チーズが溶けて焼き目がつけば完成。

ポイント

作ってみた!

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