汁物

母直伝✿しめじだけで極上だしのお吸い物

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20
  • エネルギー15kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しめじを弱火でじっくり煮て、旨みを引き出したお吸い物。しめじの出しだけでこんなに美味しいと驚きの味。母の秘伝レシピです

材料3人分

  • ぶなしめじ
    100g
  • 600ml
  • A
    小さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • 三つ葉
    適宜
  • お麩
    適宜

作り方

  • 1

    鍋に、ほぐしたぶなしめじと水を入れ、火にかけ、沸騰しかけたらすぐ火をごく弱火にする。底から小さな泡が上がってくるくらいの温度を保ち、ごく弱火のまま15分煮る。

  • 2

    A 塩小さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2、砂糖ひとつまみを入れて味を整えたら出来上がり。あれば、三つ葉やお麩を浮かべる。

ポイント

・しめじを弱火でじっくり煮ると、かつおぶしや昆布に負けない美味しいだしが取れ、それだけで香り高い絶品お吸い物になります。 ・最大のコツは絶対にぐらぐら沸騰させないこと。沸騰させると苦味がでてしまいます。

作ってみた!

  • りほまま
    りほまま

    2023/03/04 02:12

    シンプルな材料なのに美味しくてびっくりしました。

質問

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