1. 映えは無視して〝味勝負!〟【ガッツリ和風スタミナ肉炒飯】

    映えは無視して〝味勝負!〟【ガッツリ和風スタミナ肉炒飯】 9秒前

    207人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 保存版!簡単すぎる電子レンジで作る万能ねぎ塩レモンだれ

    保存版!簡単すぎる電子レンジで作る万能ねぎ塩レモンだれ 13秒前

    141人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』

    『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』 16秒前

    169人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. おつまみに・お弁当に♡アスパラ旨塩豚つくね

    おつまみに・お弁当に♡アスパラ旨塩豚つくね 1分前

    143人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 春雨別茹で不要♡デパ地下風春雨中華サラダ

    春雨別茹で不要♡デパ地下風春雨中華サラダ 2分前

    208人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

簡単・時短!さつま芋入り石狩汁

20

2014.10.18

分類汁物

調理時間: 20分

ID120482

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

石狩汁のじゃがいもをさつまいもに変えたら、彩りも良く、ほんのり甘く、子供にも大人気!
ただ煮るだけで簡単で、意外に時短。
ボリュームもあり、一品で栄養バランス満点です。

さつまいも シニア 子供 ヘルシー 汁もの・スープ 時短

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2人分)
生鮭切り身 2切れ
さつまいも 100g
玉ねぎ 50g(1/4個)
人参 30g
大根 50g
しめじ 50g
600cc
味噌 大さじ1〜1.5
バター 10g
青ねぎの小口切り・コーン水煮 各適量
作り方
Point!
味噌の量は、ご家庭でお使いの味噌によって調節してください。 大根や人参をうすく切ることで時短に。 仕上げのバターが味の決め手です。
  1. 鮭は一口大に切り、塩をふってしばらく(野菜を切ってる間。)おき、水気をふく。
    さつまいもは、厚さ1cmの半月切り、玉ねぎは1cm幅、人参と大根は薄いいちょう切りに、しめじはほぐす。
  2. お鍋に水、1の鮭と野菜をすべて入れて強めの中火にかける。
    沸騰したら弱火にし、さつま芋が柔らかくなるまで7〜8分煮る。
  3. 味噌を溶かし入れ、味を整える。
    器に盛りつけたら、コーンと青ねぎ、バターをトッピングする。
6 75

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月8日更新!
    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    この特集を読む
  2. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  3. PR 7月8日更新!
    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    この特集を読む
  4. PR 6月25日更新!
    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    この特集を読む
  5. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
  6. PR 6月10日更新!
    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    この特集を読む
  7. PR 7月8日更新!
    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    この特集を読む
  8. PR 7月9日更新!
    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    この特集を読む
  9. PR 7月9日更新!
    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    この特集を読む
  10. PR 7月8日更新!
    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    この特集を読む
  11. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
じゃすみん さん
2018.11.13 23:30

子供達には薩摩芋の方が好評です。 美味しいですよね! リピします。

じゃすみん さん
2018.11.13 23:28

いつもとちょっと違うけど 美味しく頂きました。 子供達には薩摩芋の方が好評でした。

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×晩酌 (21) 時短×焼き菓子 (19) 子供×コンポート (15) シニア×雑炊 (10) さつまいも×鶏肉のおかず (3) 汁もの・スープ×黒こしょう (3) 鮭×鶏胸肉 (3)
もっと見る

「さつまいも 汁物 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは