アスパラガスのたらこチーズ和え

10

2016.06.23

分類副菜

調理時間: 10分

ID 140338

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

たらこの塩気とクリームチーズが、アスパラガスの甘味とみずみずしさを引き立て、とまらない美味しさです。
あと一品のおかずにも、おつまみにも、パンにも^^

    材料2人分
    佐賀県産アスパラガス 5本(150g)
    クリームチーズ 20g
    たらこ 15g(1/4腹)
    作り方
    Point!
    クリームチーズはごく短時間レンジ加熱することで、混ぜやすくなります。
    1. アスパラガスは、根元の硬い部分はピーラーで皮をむき、塩を入れた熱湯で2分ほど茹でる。
      氷水にとって、冷めたら水気を拭き、2〜3cm長さに切る。
    2. クリームチーズを耐熱容器に入れて、レンジ600wで10秒加熱し柔らかくする。
      皮を除いたたらこを加え、なめらかに混ぜ、1のアスパラガスを加えて和える。
    30 218
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「アスパラガス 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。