主菜

フレンチトーストと焼きフルーツでホットプレート朝ごはん♪

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5分

エネルギー485kcal
炭水化物76.8g
脂質14.8g
たんぱく質15.2g
糖質72.5g
食塩相当量1.0g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホットプレートのワンプレート朝ご飯。デザートも主食もデザートも兼ねた朝ごはん。フレンチトーストをやきながら、フルールも一緒に。火が通ったフルーツは甘みが増してジャム要らず〜。ホットプレートだからいつものフレンチトーストもホカホカのままお口に〜。卵の元気とフルーツのビタミンCで一日の出発にはぴったりな朝ごはんです。寝ぼけ眼のお子様も、大好きなフレンチトーストなら目覚めもスッキリ？

材料2人分（２〜３人分）

食パン6枚切り
3枚
リンゴ
1/2個
パイナップル
100g(カットフルーツ)
バナナ
1本
A
卵
2個
A
牛乳
100ml
A
砂糖
大さじ1/2
バター
適量
お好みでハチミツ
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
リンゴは串切りのスライスにします。バナナは輪切りに。 A 卵2個、牛乳100ml、砂糖大さじ1/2の材料を合わせ卵液をつくり、食べやすい大きさに切った食パン6枚切りを浸しておきます。
1
BRUNO（ホットプレート）をMEDにして、バターを溶かします。
2
卵液に浸したパン、パイナップルなどのフルーツを焼きます。
3
お好みでハチミツをかけても。