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メインにもなるヘルシー＆節約おかず【納豆とキャベツの卵とじ】

10分

65

材料
作り方
似たレシピ

2016.08.19

分類主菜

調理時間： 10分

ID141988

SHIMA

お洒落なのにお金をかけずに誰でも作れる「節約！おしゃレシピ」

家計もカラダもダイエット♪
節約で常備食材をつかってお腹もいっぱい、しかもヘルシーな１品
満足感があるので、食卓のメインにしてもおすすめです
たっぷりキャベツと絡んだトロトロ納豆と卵！ごはんがすすみます♪

ごま油卵納豆ヘルシーネギ白だしダイエット節約おかずキャベツごはんフライパン

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材料2人分

	納豆	２パック
	砂糖	小さじ１/２
	卵	２個
	キャベツ	１/８個
	ごま油	大さじ２
	白だし	小さじ２
	きざみ葱	適量

作り方

Point!

納豆に少量の砂糖を加える事で美味しさがUPします

納豆と付属のたれ、砂糖を合わせ混ぜておく
キャベツは細切りにする
卵は溶きほぐしておく
フライパンにごま油を熱しキャベツをいためる
キャベツがしんなりしたら納豆を加えさっと絡め炒める
卵をながしいれ塊はじめたらまぜ、白だしで味を整える
器にもり、葱をちらす

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