副菜

お手軽食材|簡単|お洒落おつまみ|【はんぺんの明太子サンド】

印刷する

埋め込む

3
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルで簡単だけど美味しい。 節約&お手軽食材でお洒落なおつまみ。 はんぺんに明太子をメインにサンドした見た目も可愛い和のおつまみ。 今日の乾杯は芋焼酎で♪

材料2人分

  • はんぺん
    1枚
  • 大葉
    4枚
  • スライスチーズ
    1枚
  • 明太子
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    はんぺんは横にスライスして切り開いておきます。

  • 1

    はんぺんに大葉とスライスチーズをのせ、明太子をぬり、切り開いた残りで挟みます。

  • 2

    食べやすい大きさに切って、お気に入りのピックで刺したら完成。

ポイント

おつまみでも美味しいですが、彩りが良いのでお弁当のおかずにもオススメです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら