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主菜

蒸し豚肉と白菜

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  • 15

使用商品:純正ごま油

材料2人分

  • 豚小間切れ肉
    150g
  • 白菜
    400g
  • ニラ
    1/2束
  • 【A】
  • 小さじ1/3
  • こしょう
    少々
  • すりおろしにんにく
    小さじ1
  • 大さじ2
  • 純正ごま油
    小さじ1
  • 【B】
  • ポン酢しょうゆ
    大さじ3
  • しょうが汁
    小さじ1/2
  • 純正ごま油
    大さじ1/2
  • すりごま白
    大さじ1
  • こしょう
    少々
  • 万能ねぎの小口切り
    適量

作り方

  • 1

    ボウルに豚肉を入れ【A】を加えて下味をつけておく。

  • 2

    白菜は細切り、ニラは5cm長さに切っておく。

  • 3

    蒸し器に入る大きさの耐熱皿に(2)の白菜、(1)の豚肉の順にのせてフタをして豚肉に火が通るまで蒸し、(2)のニラをのせてさらに1分間蒸す。

  • 4

    (3)に混ぜ合わせた【B】をかける。

ポイント

1人分のカロリー:331kcal

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