Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ホワイトソースなし!簡単♡おいし〜いポテトグラタン

    ホワイトソースなし!簡単♡おいし〜いポテトグラタン 1分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. むね肉deにんにく醤油唐揚げ【#作り置き #油は大さじ3】

    むね肉deにんにく醤油唐揚げ【#作り置き #油は大さじ3】 3分前

    206人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 焼き上がりまで15分♡とろ〜り美味しい♡フォンダンショコラ

    焼き上がりまで15分♡とろ〜り美味しい♡フォンダンショコラ 5分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 豚バラ白菜の春雨とろみ煮込み

    豚バラ白菜の春雨とろみ煮込み 7分前

    130人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮【#作り置き #煮るだけ】

    鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮【#作り置き #煮るだけ】 23分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

あさりのごまみそラーメン

-

2014.05.21

分類

調理時間:

ID115396

かどや製油

かどや製油のオリジナルレシピ

使用商品:純白ごま油、ねりごま白

ヘルシー あさり
かどや製油株式会社

このレシピをブログで紹介する

材料(4人分)
中華生麺 4玉
あさり(殻つき) 200g
白菜 1/4個
にんじん 1/2本
もやし 1/2袋
炒め油(純白ごま油またはサラダ油) 大さじ2
メンマ 適量
わけぎ 1/2本
【ごまみそスープ】
ねりごま白 大さじ6
鶏ガラスープ 2400ml
作り方
Point!
1人分のカロリー 460Kcal
  1. あさりは砂抜きをして殻をこすり洗いし、水気をきって鍋に入れ、分量外の酒をふりかけてフタをして酒蒸しにする。
  2. 白菜はざく切り、にんじんは薄切りにし、もやしとともに炒め油(純白ごま油またはサラダ油)で炒め合わせる。
  3. 鍋に【ごまみそスープ】の材料をひと煮立ちさせる。
  4. 麺をゆであげ、スープをはった器に盛り、(1)のあさり、(2)の野菜をトッピングする。
  5. メンマ、小口切りにしたわけぎを添える。
3 5
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 今年は手作りで!基本もおしゃれおせちもこれで完璧!おせち総まとめ
    今年は手作りで!基本もおしゃれおせちもこれで完璧!おせち総まとめ この特集を読む
  2. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  3. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  4. PR 【PR】レンジで簡単!アレンジしやすい「塩そぼろ」で師走の忙しさを乗り切る!
    レンジで簡単!アレンジしやすい「塩そぼろ」で師走の忙しさを乗り切る! この特集を読む
  5. PR 【作り置き・節約・詰め方・時短】お悩み解決!お弁当レシピ大特集
    【作り置き・節約・詰め方・時短】お悩み解決!お弁当レシピ大特集 この特集を読む
  6. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

かどや製油

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×豆もやし (13) あさり×麺類 (3)
もっと見る

「かどや製油 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents