Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ガーリック醤油のカリカリチキン【冷凍・作り置き】

    ガーリック醤油のカリカリチキン【冷凍・作り置き】 5分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 漬けて焼くだけ!鶏むね肉の塩レモン焼き

    漬けて焼くだけ!鶏むね肉の塩レモン焼き 6分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豚肉と春菊のおかずサラダ

    庭乃桃さんがレシピを投稿しました!12分前

  4. ガーリック醤油のカリカリチキン【冷凍・作り置き】

    ガーリック醤油のカリカリチキン【冷凍・作り置き】 13分前

    若山さんこんばんは~(^.^) はい、下味をつけて粉をつける前に冷凍もできますよ。 そして解凍してから粉をつけて焼いて下さい。 こちらのご質問もポイントに記載させていただきます。 ご質問ありがとうございます。

  5. れんこんのねぎ塩きんぴら【作り置き】

    れんこんのねぎ塩きんぴら【作り置き】 15分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

あさりのごまみそラーメン

-

2014.05.21

分類

調理時間:

ID115396

かどや製油

かどや製油のオリジナルレシピ

使用商品:純白ごま油、ねりごま白

ヘルシー あさり
かどや製油株式会社

このレシピをブログで紹介する

材料(4人分)
中華生麺 4玉
あさり(殻つき) 200g
白菜 1/4個
にんじん 1/2本
もやし 1/2袋
炒め油(純白ごま油またはサラダ油) 大さじ2
メンマ 適量
わけぎ 1/2本
【ごまみそスープ】
ねりごま白 大さじ6
鶏ガラスープ 2400ml
作り方
Point!
1人分のカロリー 460Kcal
  1. あさりは砂抜きをして殻をこすり洗いし、水気をきって鍋に入れ、分量外の酒をふりかけてフタをして酒蒸しにする。
  2. 白菜はざく切り、にんじんは薄切りにし、もやしとともに炒め油(純白ごま油またはサラダ油)で炒め合わせる。
  3. 鍋に【ごまみそスープ】の材料をひと煮立ちさせる。
  4. 麺をゆであげ、スープをはった器に盛り、(1)のあさり、(2)の野菜をトッピングする。
  5. メンマ、小口切りにしたわけぎを添える。
3 5
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
  2. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  3. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  4. PR 【PR】素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集
    素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  6. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

かどや製油

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×おくら (13) あさり×魚料理 (3)
もっと見る

「かどや製油 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents