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    副菜

    豆苗とカリカリトーストの卵サラダ

    • 投稿日2018/09/04

    • 更新日2018/09/04

    • 調理時間15

    豆苗のシャキシャキ感と卵がよく合います

    材料2人分

    • 豆苗
      50g
    • ゆで卵
      1個
    • A
      ねり胡麻
      20g
    • A
      レモン汁
      小さじ1
    • A
      大さじ2
    • A
      塩こしょう
      適量
    • 食パン
      1/2枚

    作り方

    ポイント

    パンが水分を吸わないように、豆苗の水分を取っておく。

    • 豆苗は根元をキッチンバサミでカットしておく。

      豆苗とカリカリトーストの卵サラダの下準備
    • 1

      ゆで卵をボウルに入れキッチンバサミで切り細かくする。

      豆苗とカリカリトーストの卵サラダの工程1
    • 2

      豆苗を1cmの長さに切りながら加える。

      豆苗とカリカリトーストの卵サラダの工程2
    • 3

      A ねり胡麻20g、レモン汁小さじ1、水大さじ2、塩こしょう適量を合わせたものを加え混ぜあわせる。

      豆苗とカリカリトーストの卵サラダの工程3
    • 4

      食パンは1cm角に切りオーブントースターでカリッと焼く。

      豆苗とカリカリトーストの卵サラダの工程4
    • 5

      3に4を加え混ぜ合わせる。

      豆苗とカリカリトーストの卵サラダの工程5
    レシピID

    324238

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    パン&料理教室主宰 三谷良子
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    パン&料理教室主宰 三谷良子

    料理研究家 フードコーディネーター ワインエキスパート チーズプロフェッショナル 「パンを通して食文化を楽しむ」をコンセプトに、美味しい物の向こう側にある物語を含め、ワクワクをお届けしています。 「パンを通して食文化を楽しむ」をコンセプトに、美味しい物の向こう側にある物語を含め、ワクワクをお届けしています。 経歴 服部栄養専門学校にて製菓パンライセンスを取得。藤野真紀子先生、高木康政氏、河田勝彦氏に師事。 フランス・パリの料理学校ルノートル、ル・コルドン・ブルー東京校で学ぶ。 田崎真也ワインスクールにて学び、チーズプロフェッショナル、ワインエキスパートの資格を取得。 恵比寿フードマエストロクッキングスクール等の料理教室にて、料理 パン 製菓の講師を務める。 アシスタント 広尾 petit-point 北岡シェフ 広尾 アクアパッツァ 日高シェフ 赤坂離宮 譚料理長 乃木坂神谷 神谷料理長 その他 富澤商店 レシピ提供 コレド室町店、二子玉川店にてデモンストレーション クリナップキッチンタウン東京にてイベント開催 表参道クロスキッチンにて料理教室開催 家ワインサイトにレシピ、コラムを提供 現在 自宅にてパン&料理教室「サロン ド ファリーヌ」を主宰。 都内や横浜の料理教室、カルチャーセンターにてパン&料理の講座を担当。 企業やメディアにもレシピを提供。 横浜市はまふうどコンシェルジュとして生産者と消費者をつなぐ活動をしている。

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