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主菜

つぶつぶコーンナゲット☆

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  • 20

生のとうもろこしがある時、必ずリクエストが来るナゲットは子供も大人も大好き! 冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったり。

材料4人分(4人分)

  • 鶏むね肉
    2枚(皮をとりのぞく)
  • A
    鶏卵
    1個
  • A
    薄力粉
    大さじ4
  • とうもろこし
    1本
  • A
    にんにく(みじん切り)
    1片
  • A
    粗塩
    小さじ2/3
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    ナツメグ
    3振り
  • A
    胡椒
    少々

作り方

  • 1

    鶏むね肉の皮をとり、ぶつ切りし、フードプロセッサーに入れ撹拌する。 なければ包丁で細かく切る。 あまりペーストになるまで撹拌しすぎず、小さな塊があるほうが食感がよい。

  • 2

    とうもろこしを半分に切り、切断面を下にして置き、実の根元に包丁を当て、軸と平行に切る。 実をぽろぽろになるように手でほぐす。

  • 3

    ①と②とA 鶏卵1個、薄力粉大さじ4、にんにく(みじん切り)1片、粗塩小さじ2/3、マヨネーズ大さじ1と1/2、ナツメグ3振り、胡椒少々を全て混ぜ合わせる。 フライパンに多めの油(分量外)を入れ、スプーンですくって形を整え、カリッと両面揚げ焼きすればできあがり。

ポイント

コーンがたくさん外側につくと油がはねやすいのでご注意ください。

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