アヒポキ風だしかけごはん

材料2人分（ごはんの量は少し多めです。）

• ごはん
  400g
• アボカド
  1/2個
• A
  まぐろ（赤身・短冊）
  100g
• A
  しょうゆ（減塩）
  大さじ1
• A
  ごま油
  小さじ1
• A
  ごま（炒り）
  小さじ1/2
• A
  しょうが（刻み）
  少々
• だし汁（昆布）
  200ml
• レモンスライス
  1枚

作り方

• 下準備
  アボカドとまぐろは1.5～2センチの角切りにする。

  
• 1

  A まぐろ（赤身・短冊）100g、しょうゆ（減塩）大さじ1、ごま油小さじ1、ごま（炒り）小さじ1/2、しょうが（刻み）少々をボウルに入れ混ぜ合わせる。

• 2

  ごはんを器に小高く盛り中央をくぼませ、1とアボカドをのせる。

• 3

  2にだし汁をまわしかけ、レモンスライスを添える。

ポイント

ごはんは温かいものを。だし汁はあつあつを。

作ってみた！

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