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あったか❤さつまいものお手軽グラススイーツ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物56.1g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質52.4g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハイカカオチョコレートはカカオ80%のものを使用しています。 グラスは、ボダムのダブルウォールグラスを使用しています。 グラスだけで完結するあたたかい秋スイーツです。

材料2人分(ボダムダブルウォールグラス 2個分)

  • A
    さつまいも
    1個
  • A
    ハイカカオチョコレート
    1枚
  • アーモンドミルク
    200ml(無糖)
  • B
    ホイップクリーム
    適量
  • B
    ピスタチオ・ドライフルーツチャンク等
    適宜

作り方

  • 下準備
    さつま芋は皮をよく洗い、1.5センチ角に切る。 ハイカカオチョコレートは手で細かく砕く。

  • 1

    A さつまいも1個、ハイカカオチョコレート1枚をグラスに詰めふんわりとラップをかけ、600wの電子レンジで4分~5分。さつまいもが柔らかくなるよう加熱する。

  • 2

    アーモンドミルクを注ぎ、B ホイップクリーム適量、ピスタチオ・ドライフルーツチャンク等適宜をトッピングする。 食べる時にくるくると全部を混ぜて食べて下さい。

ポイント

とても簡単にできるので、時短のポイントや注意点などは特にありません。 おいしくな~れ♪と呪文をかけましょう。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら