煮干しと昆布のだしがしっかり効いた、うま味たっぷりの赤だしは、栄養満点ながごめ昆布きざみ入りで身体に嬉しい。
煮干しは頭と腹わたを取り除き、鍋にA 煮干し5g、だし昆布1枚、水400ccを入れ中火にかけ、 沸騰寸前でだし昆布を取り出し、3分煮出し煮干しを取り除く。
①にさいの目に切った豆腐とみりんを入れ ひと煮立ちさせ火を止め、赤味噌を溶く。
お椀にがごめ昆布きざみ 「ねばるん」を入れ②よそい、青ネギをちらす。
①の工程では、火にかける1時間前から煮干しとだし昆布を入れておいて置くと、よりだしがしっかり出ます。 ・②の工程では、必ず火を止めてから赤味噌を入れるようにして下さい。
レシピID:345220
更新日:2018/08/29
投稿日:2018/08/29