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レタスと海苔のやみつきサラダ

5
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2019.06.27

分類副菜

調理時間: 5分

ID377441

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

シャキシャキレタスと香ばしい海苔♪やみつきになるサラダは、
お酢入りなのでとてもさっぱりとしています。

合わせる主菜は、お肉の甘辛炒めやお魚の照り焼きなどがオススメです。

サラダ おつまみ 野菜 海苔 レタス ヘルシー 野菜のおかず 時短 シニア ビールに合うおつまみ やみつき サラダ 子供 簡単 ごま油 副菜

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材料2人分
レタス 1/2玉(約200g)
海苔 全形1枚
A
ごま油 小さじ2
A
いりごま 大さじ1
A
鶏がらスープの素・醤油・砂糖・酢(米酢使用) 各小さじ1
作り方
Point!
・海苔はガスコンロで両面をサッと炙ると、風味が良くなります。
  1. レタスは洗って食べやすい大きさにちぎって水気をきる。
  2. ①にA

    ごま油 小さじ2、いりごま 大さじ1、鶏がらスープの素・醤油・砂糖・酢(米酢使用) 各小さじ1

    とちぎった海苔を加え、良く混ぜ合わせる。
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