副菜
レタスとカニかまのさっぱりマリネ【作り置き】
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質5.0g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
酸味がやさしいレタスのマリネ！！しんなりしているので、たくさんのレタスがさっぱり食べられます。
作り方
- 1
大きめのボウルにA 酢・砂糖・オリーブオイル各大さじ1、塩こしょう各少量を混ぜ合わせ、手でちぎったレタスとさいたカニかまを加えて、手で揉み込み冷蔵庫で冷やす。
- 2
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
ポイント
・冷蔵庫で冷たく冷やすと、より美味しくなります ・使い捨ての手袋を使うと、調理がスムーズに進みます。 ・しばらくするとレタスから水分が出ますが、器に盛り付ける時は良く混ぜて下さいね。
レシピID：394734
更新日：2020/07/09
投稿日：2020/07/09
作ってみた！
michu2025/09/22 23:22
レタスとカニかまのさっぱりマリネを作り置き♪ 甘めのドレッシングがうち好みでたっぷりのレタスを美味しくいただきました😋 美鈴さん いつもありがとうございます🩵
みー助2024/07/08 19:26
さっぱりペロッとでした。 美味しかったぁ☆ 唐揚げのお供に！ パッと出来るのもg表記も助かります☆
関連キーワード
