Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】

    トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】 3分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 焦がし醤油で10倍おいしい!とうもろこしごはん

    焦がし醤油で10倍おいしい!とうもろこしごはん 3分前

    160人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. オイル蒸し鶏の夏野菜ドレッシングがけ【#冷凍保存#下味冷凍】

    オイル蒸し鶏の夏野菜ドレッシングがけ【#冷凍保存#下味冷凍】 4分前

    201人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. むね肉のマヨチーズ焼き【#下味冷凍#糖質OFF#お弁当】

    むね肉のマヨチーズ焼き【#下味冷凍#糖質OFF#お弁当】 5分前

    256人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. レタスとかにかまのごまマヨサラダ

    レタスとかにかまのごまマヨサラダ 5分前

    129人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

レタス1玉!*レタスときゅうりのマリネサラダ*

5
サラダの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.06.06

分類副菜

調理時間: 5分(マリネ時間は除く。)

ID376468

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

レタスをマリネして、しんなりさせても美味しいですよ^ ^
かさが減るのでレタス1玉がペロリです♡
薬膳効果
☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。

☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

サラダ 風邪 作り置き レタス ヘルシー ブラックペッパー サラダ ごま油 マリネ 簡単 きゅうり オリーブオイル 野菜のおかず

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
レタス 1玉
きゅうり 2本
A
大さじ3
A
鶏ガラスープの素・砂糖 各大さじ1
A
小さじ1/4弱
A
オリーブオイル 大さじ2
ブラックペッパー お好みで
作り方
Point!
オリーブオイルをごま油に変えても、中華風で美味しいですよ^ ^
  1. レタス→食べやすくちぎる。

    きゅうり→斜め薄切りにする。
  2. レタス、きゅうりと、A

    酢 大さじ3、鶏ガラスープの素・砂糖 各大さじ1、塩 小さじ1/4弱、オリーブオイル 大さじ2

    をポリ袋に入れ、よく混ぜ、空気を抜いて口を縛り、10分以上マリネしたら出来上がり!

    お好みでブラックペッパーを振ります。
9 271
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR  【PR】だし香る和風ビビンバを召しあがれ!あごだしつゆで作る簡単ごはん
    だし香る和風ビビンバを召しあがれ!あごだしつゆで作る簡単ごはん この特集を読む
  2. PR 【PR】夏野菜とチーズが入った簡単うま辛おかずをご紹介!チーズで美味しいアスリートごはん
    夏野菜とチーズが入った簡単うま辛おかずをご紹介!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  3. PR 【PR】フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」
    フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」 この特集を読む
  4. PR 【PR】米粉で作るピザ風パンはいかが?サーモスの取っ手のとれるフライパン
    米粉で作るピザ風パンはいかが?サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  5. PR 【PR】ホットケーキミックスでおしゃれスイーツ♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓
    ホットケーキミックスでおしゃれスイーツ♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓 この特集を読む
  6. PR 【PR】副菜の味付けも簡単に決まる!「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    副菜の味付けも簡単に決まる!「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
コメント・感想 Comment
みぃ さん
2019.06.12 21:39

ありがとうございます!楽しみにしております

松山絵美
松山絵美 さん
2019.06.13 09:15:02

こちらこそありがとうございます^ ^

みぃ さん
2019.06.12 18:29

松山さん、韓国のお料理のレシピを沢山出されてますが、いつか韓国本場のおせち料理、クジョルパンを出していただけたらありがたいです。色々なレシピ、作らせていただきます

松山絵美
松山絵美 さん
2019.06.12 21:56:00

ありがとうございます^ ^ クジョルパン! 見た目も美しく、美味しいですよね♡ レシピに出来ましたら是非出させていただきます!

みぃ さん
2019.06.12 17:42

昨夜、こちらを作らせていただきました。娘と二人で完食しちゃいました。レタス丸ごと一個いけちゃいました。とっても美味しかったです。

松山絵美
松山絵美 さん
2019.06.12 18:45:17

作っていただき、コメント下さり、ありがとうございます!! レタス丸ごといけちゃいますよね^ ^ 我が家は、もうひと玉作っとけばよかったーー!!っていつもなります笑

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×トースター料理 (25) ヘルシー×おもてなしランチ (15) 作り置き×ごま味噌 (5) ごま油×たくあん (4) 酢×新生姜 (4) きゅうり×鶏肉のおかず (3) オリーブオイル×鶏料理 (3) サラダ×エディブルフラワー (3) ブラックペッパー×麹 (3) マリネ×黒豆 (3) レタス×黒酢 (3) 野菜のおかず×クルミ (3) 風邪×鶏もも肉 (3)
もっと見る

「レタス 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents