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オレンジカリフラワーの鮮やかポタージュ

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  • 20

オレンジ色のカリフラワーを使って鮮やかなポタージュスープ。塩とドライパセリを入れなければ離乳食にもおすすめ!

材料3人分

  • オレンジカリフラワー
    1個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • じゃがいも
    1個
  • 600g
  • 2g
  • ドライパセリ
    少々

作り方

  • 1

    オレンジカリフラワー、玉ねぎ、じゃがいもを適当な大きさに切り、水400gを使い火が通るまで茹でる。

  • 2

    ①に火が通ったら、ジューサーやブレンダーにかける。

  • 3

    ②に残りの水と塩を入れ再加熱したら出来上がり。 盛りつけた後お好みでパセリをどうぞ。

ポイント

カリフラワーは茎も使います。

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