食べるスープ☆トマトヨーグルトスープ

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火を使わず混ぜるだけ。 体の熱を取るトマトと潤いを与えるヨーグルトで夏にぴったりのスープです。

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト
    150g
  • トマトソース(瓶)
    80g
  • めんつゆ(ストレートタイプ)
    大さじ1/2
  • カレー粉
    小さじ1/2
  • トマト
    1個(100g)
  • きゅうり
    1/2本
  • ホールコーン
    大さじ2

作り方

  • 1

    トマトは凍らせて置く。 きゅうりは5mm角に切る。

  • 2

    ヨーグルトからカレー粉までを混ぜて器に入れ、 すりおろしたトマトと野菜をトッピングする。 あれば彩でパセリなどを散らす。

ポイント

トマトを凍らせたものをすりおろして入れることで、ひんやりシャリシャリ食感が味わえます。 トマトソースの代わりにホールトマトにガーリック少々、すりおろし玉ねぎ少々でも作れます。

作ってみた!

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