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レンチンで簡単!【ぷるぷるプリン】

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冷蔵時間を除く
  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質3.1g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料3つ!家にあるもので手軽に レンチンで作れるプリンレシピです✨ しかも面倒なカラメル作りは不要! メープルシロップのコクが プリンと合ってもうカラメルそのもの! ぜひ作ってみてください♩

材料3人分(ココット3個分)

  • 1個
  • 牛乳
    150ml
  • メープルシロップ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    卵は室温に戻しておく。

  • 1

    牛乳は耐熱容器に入れて電子レンジで 600w50秒あたためる。

    レンチンで簡単!【ぷるぷるプリン】の工程1
  • 2

    ボウルに卵、メープルシロップを入れ 白身を切るようによく混ぜる。

    レンチンで簡単!【ぷるぷるプリン】の工程2
  • 3

    牛乳を加えて混ぜる。 この時一気に入れずに3回に分けて 少しずつ入れて混ぜるを繰り返すのがポイント◎

    レンチンで簡単!【ぷるぷるプリン】の工程3
  • 4

    ザルで濾しながらココットに流し入れ 1つずつラップなしで 200w2分30秒程あたためる。

    レンチンで簡単!【ぷるぷるプリン】の工程4
  • 5

    粗熱を取って、冷蔵庫で2時間ほど冷やす。 お好みでメープルシロップをカラメル代わりにかける。

    レンチンで簡単!【ぷるぷるプリン】の工程5

ポイント

・2分20秒辺りから レンジの前でプリンの状態を確認してください。 表面がもこもこ盛り上がってきたら 取り出すタイミングです◎ 表面は完全に固まりきらず まだ少し液体が残ってるくらいの状態です! ⁡ ・レシピには2分30秒と記載はしていますが 加熱時間は使用する電子レンジや容器 プリン液の状態でも前後します。 なのでレシピの加熱時間は 「あくまでも目安」と考えてもらって、 目で見た状態でOKなタイミングを 掴んでもらえたらと思います。 ⁡ ・加熱が足りなければ追加加熱してください ⁡ ・ココットがなくても 電子レンジOKの容器なら作れます! マグカップなどでもOK◎ その場合加熱時間も少し変わってくると思うので 仕上がり状態の目安を参考に少しずつ 加熱してみてください。 ⁡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら