主食

【ベシャメルソース】パリで食べた【クロックムッシュ】を再現!

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  • エネルギー612kcal
  • 炭水化物51.2g
  • 脂質33.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質48.7g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリで食べたクロックムッシュが恋しくて作りました。ベシャメルソースを先に作れば、毎朝食べれます!コーヒーとすごく合う朝食ですよ〜 上に目玉焼き乗せたら、クロックマダムになります!

材料4人分

  • A
    無塩バター
    60g
  • B
    中力粉
    35g
  • C
    牛乳
    370ml
  • D
    ナツメッグ
    小さじ1/2
  • D
    小さじ1
  • D
    黒胡椒
    小さじ1/2
  • E
    食パン
    8枚
  • F
    ディジョンマスタード
    適量
  • G
    ハム
    8枚
  • H
    チーズスライス
    8枚
  • I
    シュレッドチーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    中力粉はふるっておく。

  • 1

    深いフライパンにA 無塩バター60gを入れて弱火で溶かせる、B 中力粉35g加えて3分くらい混ぜる、焦げやすいので弱火でかき混ぜる。

  • 2

    少しずつC 牛乳370mlを入れながら混ぜる、三回くらい分けて入れるのおすすめです、どんどん水分が小麦粉に馴染んいくので、木ベラで混ぜて、とろみがつくまで弱火で煮詰めて火を消す。

  • 3

    D ナツメッグ小さじ1/2、塩小さじ1、黒胡椒小さじ1/2で味を調えれば完成。冷蔵庫で3日くらい保存できます。

  • 4

    【クロックムッシュの作り方】オーブンを210度に予熱E 食パン8枚F ディジョンマスタード適量→ベシャメルソース→G ハム8枚H チーズスライス8枚E 食パン8枚→ベシャメルソース→I シュレッドチーズ適量の順番で乗せる。

    【ベシャメルソース】パリで食べた【クロックムッシュ】を再現!の工程4
  • 5

    チーズに焼き色がつくまで焼く。

    【ベシャメルソース】パリで食べた【クロックムッシュ】を再現!の工程5

ポイント

硬めの食パンがおすすめです。 ベシャメルソース作るとき、牛乳は少しずつ入れましょう! 中力粉は薄力粉でも代用可能!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら