主菜

ポテトサラダ!キャベツロール

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポテトサラダをキャベツで包んで、おしゃれな1品にしましょう。

材料4人分(4人分)

  • 帆立
    1/3個(缶詰)
  • キャベツの葉
    4枚
  • じゃがいも
    3〜4個
  • 生クリーム
    大さじ3
  • 塩こしょう
    少々
  • お好みのドレッシング
    適量

作り方

  • 1

    キャベツの葉は塩ゆでする。 じゃがいもは、皮をむいて乱切りにして ボウルに入れ 電子レンジで加熱する。 中まで火が通ったら、フォークでつぶす。

  • 2

    粗熱がとれたら、帆立・塩こしょう・生クリームを加えてよく混ぜる。

  • 3

    キャベツの葉に、(2)を乗せて、丸く包む。(ラップの上に置いて、茶巾絞りのように包むと簡単です)

  • 4

    半分に切って、お好みのドレッシングと一緒に盛り付けてください。

ポイント

キャベツの葉の芯があつかったら、薄くそいでください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら