副菜

春菊香る【チーズのふりかけ】

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  • エネルギー47kcal
  • 炭水化物0.8g
  • 脂質3.0g
  • たんぱく質4.0g
  • 糖質0.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春菊と、パルミジャーノを、フードプロセッサー(もしくは、チョッパーなど)で撹拌するだけ。 冷凍保存可能で、使いたい分量だけをスプーンですくってお使いください。

材料2人分(作りやすい分量)

  • パルミジャーノレッジャーノ
    14g
  • 春菊
    7g

作り方

  • 1

    パルミジャーノレッジャーノと春菊をフードプロセッサーで、パラパラになるよう撹拌する。

    春菊香る【チーズのふりかけ】の工程1
  • 2

    分量は、チーズ:野菜を、2:1くらいがおすすめです。

    春菊香る【チーズのふりかけ】の工程2

ポイント

冷凍保存可能です。 春菊の他には、バジル・パセリ・パクチーなど、香りのよい野菜をお使いください。

作ってみた!

質問

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