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ヨーグルトを水切りすることで、ネイチャーバレー オーツ&ハニーにぴったりの濃厚ヨーグルトソースを作りました♪ ネイチャーバレー オーツ&ハニーとバナナで糖質と食物繊維、ヨーグルトでタンパク質がしっかり摂れる一品です。
下準備ヨーグルトの水切りをしておく。 (詳しい方法はポイント欄参照)
ボウルにバナナを入れ、フォークで粗くつぶす。水切りヨーグルトを加えて混ぜ、器に盛る。黒こしょう・はちみつをかけて、ネイチャーバレー オーツ&ハニーを添えたらできあがり♪ ネイチャーバレー オーツ&ハニーにソースを塗って食べてくださいね!
・ヨーグルトの水切り方法:今回は、コーヒードリッパーにコーヒーフィルターをセットし、ヨーグルトを入れて一晩おきました。お好みの方法で、行ってもらって大丈夫です! #ネイチャーバレータイアップ
バナナの保存方法
水切りヨーグルトの作り方
レシピID:404445
更新日:2021/01/31
投稿日:2021/01/31
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
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