主菜

豚角煮風『角煮まんにも♪おかずにも』

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作業時間は10分以内
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚角煮まん用に作った豚角煮です♪もちろんそのままで、ほうれん草やちんげん菜などを添えても美味しいです!豚角煮を作る時間はないかなという時に便利な豚薄切り肉を使用したレシピ🥰甘辛味と豚肉のジューシーな美味しさがたまらない一品です♪

材料4人分

  • 豚バラ肉
    150g
  • 豚ロース肉
    150g(薄切り使用)
  • 塩・こしょう
    各少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 小さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • A
    みりん
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    1cm
  • A
    しょうがチューブ
    1cm

作り方

  • 下準備
    豚ロース肉2枚を半分に折る(5cm長さ程)。豚バラ肉1枚を垂直に置き、巻く。豚肉全体に塩・こしょうをふり、片栗粉をまぶす。

  • 1

    フライパンに油を中火で熱し、豚肉を並べて焼き目がつくまで2分焼く。返してさらに2分焼く。

  • 2

    1のフライパンの余分な油をキッチンペーパーで取り除き、水100ml(分量外)・A しょうゆ大さじ1と1/2、みりん大さじ1と1/2、砂糖大さじ1/2、にんにくチューブ1cm、しょうがチューブ1cmを加えて煮立たせ、弱火でふたをして途中返しながら10分煮る。

ポイント

・中までが通っているか、しっかり確かめてくださいね!不安な方は、中火で焼いている時からふたをして焼いても大丈夫です。 *今回は蒸したちんげん菜を添えています。

作ってみた!

質問

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