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    副菜

    茄子のマリネ

    • 投稿日2013/09/04

    • 更新日2013/09/04

    • 調理時間15

    大好きなナス。 たっぷり食べれる一品です。

    材料2人分2人分

    • 茄子
      3本
    • トマト
      1個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • A
      白ワインビネガー
      大さじ2
    • A
      オリーブオイル
      大さじ2
    • A
      少々
    • A
      ブラックペッパー
      少々

    作り方

    ポイント

    玉ねぎは新玉ねぎの場合は水にさらさず、そのまま合わせてくださいね。

    • 1

      茄子は蒸し器で10分ほど蒸します。 トマトはヘタのない方に十字の切れ目を入れてからたっぷりの湯でゆで、冷水に取り皮をむき種をとって5mm角に切る。 玉ねぎも5mm角に切り水にさらす

    • 2

      ボウルにA 白ワインビネガー大さじ2、オリーブオイル大さじ2、塩少々、ブラックペッパー少々を入れてよく泡立て器で混ぜ、1の野菜も合わせるマリネ液をつくる。

    • 3

      蒸し上がった茄子のヘタを取り、2cmくらいの輪切りにしてタッパーに並べ、2のマリネ液をまわしかけあら熱が取れたらラップをして冷蔵庫で冷やす。

    • 4

      器に盛り、パセリを散らして出来上がり。

      茄子のマリネの工程4
    レシピID

    103696

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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

    スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。

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