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    汁物

    出汁入り味噌

    • 投稿日2014/10/20

    • 更新日2014/10/20

    • 調理時間3(漬け込み時間をのぞく)

    味噌に出汁を混ぜてストック。お湯を注げば即席のお味噌汁の完成!1回分ずつ丸めて「味噌玉」にもできますよ。

    材料作りやすい分量

    • 味噌
      200g
    • 鰹節(細かいもの)
      12〜15g
    • 昆布
      1枚(5cm)

    作り方

    ポイント

    鰹節は細かいものの方が飲んだ時に気になりません。 普段のお味噌汁もこれを使えば出汁いらず。 お料理にも使えますよ。

    • 味噌に鰹節(細かいもの)を混ぜる。

    • 1

      保存容器に半量の味噌を入れて平にならし、昆布をのせる。 上に残りの味噌をのせる。冷蔵庫で保存。

      出汁入り味噌の工程1
    • 2

      1日ほど置くと、味噌の水分で昆布の戻り出汁が出ます。 昆布も細かく刻んで味噌に混ぜ込んで、具として食べてもO.K.です。

      出汁入り味噌の工程2
    • 3

      青ネギや乾燥わかめ、お麩などお好みの具と混ぜ合わせた味噌を器に入れて、お湯を注げば即席お味噌汁の完成。 1回分の味噌の目安は10~15gほど。 1回分ずつラップに包んで保存してもO.K(冷凍も可)。お弁当にも使えます。

    レシピID

    120512

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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