氷トマトの豚しゃぶそうめん。

• 15分凍らせる時間を除く

材料（2人分）

• そうめん
  200g
• 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)
  150g
• トマト
  1個
• みょうが
  2本
• 長ネギ
  1/2本
• A
  めんつゆ(3倍濃縮)
  小さじ1
• A
  柚子コショウ
  小さじ1/2
• B
  ごま油
  大さじ1
• B
  炒り胡麻
  小さじ1
• B
  塩
  少々
• めんつゆ
  適量
• 大葉・炒り胡麻
  適量

作り方

• 1

  トマトは皮を剥いてすりおろし、Aを混ぜる。キチントさん「マチ付きフリーザーバッグ」に入れて空気を抜いて密閉し、平らになるようにしておき、冷凍庫で凍らせておく。

  
• 2

  豚肉はお湯でさっと茹で（ぐらぐらとさせないくらいの火加減で）、キチントさん「お料理ペーパー」にのせて水気をきります。

  
• 3

  長ネギは白髪ねぎを作り、みょうがは斜め薄切りにし、キチントさん「お料理ペーパー」で水気をよくふいて、Bで和えます。 そうめんを茹でて冷水にとり、水気をしっかりときってお皿に盛り付け、上に豚肉をのせておきます。

• 4

  凍らせたトマトを電子レンジ（500W）で20～30秒加熱し、フリーザーバッグごとタオルなどに挟んで手でたたくようにして砕きます。そうめんと豚肉の上に砕いた氷トマトをのせ、みょうがと長ネギをのせて、千切りにした大葉・炒り胡麻をトッピングします。適量の水で薄めためんつゆをかけて出来上がりです。

  

ポイント

「フリーザーバッグ　お料理ペーパー」を使用しています！ トマトは冷凍庫から出したてだと硬すぎるので、室温に5～10分置くか、上記のように電子レンジで加熱して柔らかくすると扱いやすくなります。

作ってみた！

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