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    白ごまのはちみつ豆乳ブランマンジェ。

    • 投稿日2016/03/11

    • 更新日2016/03/11

    • 調理時間10

    なめらかなねりごまで作る、なめらかなブランマンジェ。はちみつと豆乳もプラスで、簡単ヘルシー!

    材料4人分

    • なめらか自慢ねりごま(白)
      20g
    • はちみつ
      50g
    • 豆乳
      200cc
    • 牛乳
      100cc
    • 生クリーム
      100cc
    • 粉ゼラチン
      5g

    作り方

    ポイント

    お好みで、牛乳を使わずに豆乳を300ccに増やしてもO.K.です。

    • 小さな容器に水大さじ2を入れ、粉ゼラチンをふり入れておく。

    • 1

      鍋にねりごまとはちみつを加えて混ぜ、豆乳と牛乳を少しずつ加えて混ぜる。

    • 2

      鍋を火にかけて人肌程度に温める。ゼラチンを加えて溶かす。

    • 3

      生クリームを加えて混ぜ、鍋底を氷水につけて冷やし、軽くとろみがつくまで混ぜる。

    • 4

      器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

    レシピID

    136589

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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