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    主食

    挽肉とアスパラのドリア

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間10

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    献立セットレシピです。 タコライスの時に作ったミートダネを使って、あっという間に完成するドリアです^^

    材料2人分

    • 鶏挽肉 (ミートダネ)
      1/2※
    • アスパラガス
      1本(30g)
    • 牛乳
      50cc
    • 少々
    • とろけるチーズ
      2皿分(1皿分40g)
    • 白米 (ごはん)
      2膳分

    作り方

    ポイント

    とろけるチーズの上に粉チーズかパン粉を乗せると、綺麗な焼き色が付きます。

    • 1

      ミートダネ半分と牛乳、刻んだアスパラを耐熱皿(スチームケース)に入れて混ぜ、レンジ600wで2分ほど加熱し、アスパラに火を通します。白ごはんと塩を加えて、混ぜます。

    • 2

      グラタン皿に1を盛り、チーズを乗せます。 トースターやオーブンでこんがり焼いたら完成です。

      工程写真
    レシピID

    104550

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    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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