主食
挽肉とアスパラのドリア
投稿日2013/09/02
更新日2013/09/02
調理時間10分
献立セットレシピです。 タコライスの時に作ったミートダネを使って、あっという間に完成するドリアです^^
材料2人分
- 鶏挽肉 (ミートダネ)1/2※
- アスパラガス1本(30g)
- 牛乳50cc
- 塩少々
- とろけるチーズ2皿分(1皿分40g)
- 白米 (ごはん)2膳分
作り方
ポイント
とろけるチーズの上に粉チーズかパン粉を乗せると、綺麗な焼き色が付きます。
- 1
ミートダネ半分と牛乳、刻んだアスパラを耐熱皿（スチームケース）に入れて混ぜ、レンジ600wで2分ほど加熱し、アスパラに火を通します。白ごはんと塩を加えて、混ぜます。
- 2
グラタン皿に1を盛り、チーズを乗せます。 トースターやオーブンでこんがり焼いたら完成です。
レシピID
104550
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- Artist
Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。
