デザート
アボカドアイス
180分
- エネルギー178kcal
- 炭水化物16.8g
- 脂質11.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質14.2g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
先日のアボカドパーティーにてご紹介したアボカドデザート。カチカチに凍っている時はシャリッとしてさっぱり♪半分溶けてくると、まったりクリーミーな味わいで2種類の美味しさが楽しめます♪
作り方
- 1
アボカドは縦半分に切って種を除き、 スプーンですくいとる。
- 2
ミキサーで、牛乳、コンデンスミルクを撹拌して、レモン汁を加えてもう一度混ぜる。
- 3
容器に入れて冷凍庫で冷やしかためる。 ※かたまるまでに、途中2〜3度全体をかき混ぜるとより滑らかな口あたりに仕上がります。
