主菜

トロ~リ♪コンテinフンワリオムレット風

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物0.9g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質0.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

木下シェフから教えて頂いたオムレツにコンテチーズを入れてみました。 オムレツがフンワリ、チーズがもっちりと伸びて、変わりオムレツでなのでオムレットと命名。ワインとともに熱々を召し上がれ♪

材料2人分

  • L3個
  • オレガノ
    少々
  • 少々
  • コンテチーズ
    適量(12か月熟成のもの)
  • レッドペッパー
    適量
  • ブラックペッパー
    少々

作り方

  • 1

    主な材料です。コンテチーズは12か月熟成のものを使用。

    トロ~リ♪コンテinフンワリオムレット風の工程1
  • 2

    卵白と卵黄に分け、卵白の半分の量に塩ひとつまみ(分量外)を投入しツノが立つまでホイップしてメレンゲを作る。

    トロ~リ♪コンテinフンワリオムレット風の工程2
  • 3

    残りの卵白と、溶いた卵黄にオレガノ、塩を入れて2~3回に分けて【2】のメレンゲに入れ、ゴムベラでざっくりと混ぜる。

    トロ~リ♪コンテinフンワリオムレット風の工程3
  • 4

    小さめのフライパンにサラダ油少々(分量外)を入れてなじませ、コンテチーズを好きなだけ入れる。 1センチ幅の棒状を中に入れても良い。

    トロ~リ♪コンテinフンワリオムレット風の工程4
  • 5

    半分に折ってとろ火にし、蓋を閉めて1分間焼く。 お皿に盛り付けて完成。

    トロ~リ♪コンテinフンワリオムレット風の工程5
  • 6

    レッドペッパーとブラックペッパーをふりかける。 塩が必要であれば少々ふって頂いて下さい。 またトマトソースもお勧めです。

ポイント

"メレンゲは氷水や湯煎に当てなくてもしっかりとツノが立つぐらいホイップ出来ます。 混ぜるときはざっくりとゴムベラで混ぜてください。"

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら