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    クリ~ミーな明太子ラスク

    主食

    クリ~ミーな明太子ラスク

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    • 投稿日2016/04/07

    • 更新日2016/04/07

    • 調理時間5

    バゲットを薄くスライスしてトースターまたはオーブンでカリッと焼いたものにニンニクをすり込んで明太子クリームをぬって頂きます。ワインなどの食前酒にピッタリです。

    材料約100cc分

    • バゲット
      20枚まで
    • EXVオリーブ油
      適量
    • ニンニク
      1片
    • ★辛子明太子
      50g
    • ★クリームチーズ
      小さじ1・5
    • ★マヨネーズ
      小さじ2
    • ★バルサミコ酢
      小さじ1/3
    • パセリの微塵切り(あれば)
      適宜

    作り方

    ポイント

    ニンニクは生を使うので休日や皆で集まるおもてなし向きです。

    • 1

      バゲットは5~8ミリの幅にスライスする。クリームチーズは室温に戻す。

    • 2

      天板にオーブンペーパーを敷いてバゲットを並べとオリーブ油を適宜かけて塩と胡椒少々をまぶし狐色になるまで焼く。

    • 3

      明太子は薄皮を取り中を出す。★印を混ぜ合わせる。

    • 4

      カリッと焼けたバゲットにニンニクを好きなだけすり込む。★印の明太子クリームを塗って完成。

    • 5

      "株式会社NKF様 『明太子を使ったアイディアレシピ』 公式認定レシピを有難うございました。 2012年11月"

    レシピID

    137109

    「明太子」の基礎

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    吉村ルネ

    ナチュラルフードコーディネーター 低糖質ダイエット/アンチエイジング/ソース・フルーツドレッシング/出汁料理家 ・健康維持レシピ/栄養価PFC計算 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業に向けたレシピ開発/料理撮影 ・アンチエイジングには欠かせない野菜/果物を使ったレシピ開発 NY在住の日本人デザイナーと結婚し渡米。 多人種が多いNYで、世界の様々な食文化に触れ、食への刺激を受ける。 夫が生活と活動の場をスペインに移し10年間過ごす。自然豊かな地中海ダイエットに触れる。 世界の各地への旅を通して様々な食文化に触れさらに食への造詣を深める。 2007年スペインからシアトルへ、その後カリフォルニアへ移住しblogを始める。 料理コンテストで数々のグランプリ100以上を受賞し、企業のレシピ開発、アンバサダーとしても活躍。 長年の海外生活を終え2014年に帰国し、企業のPR活動に従事。 世界の様々な食文化に触れながら、家族の健康と病気にならない方法を書物などを通して学ぶ。 自らの食の経験から、調理の工夫次第で人の体はいつまでも若くいられ健康になれると確信。 今までの実績が功を奏して、ユーザーに支持されている企業のローカーボ100レシピを共同で開発し、時短レシピ企画と撮影に携わる。 自らも仕事をしながら短時間で作れるレシピをSNSに投稿しユーザーに好評を得ている。 また、健康レシピをインスタグラムを通して人々に役立てようとグローバルに活躍中。

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