デザート

滑らかマンゴーフローズンヨーグルト

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物21.0g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質2.0g
  • 糖質20.0g
  • 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

滑らかな舌触りのフローズンヨーグルト。マンゴーを凍らせて作りました。市販の冷凍マンゴーでもOKです。食べたいときに果物が凍ればすぐにブレンダーで出来るのでお勧めです。

材料4人分

  • 冷凍マンゴー
    350g
  • マンゴーヨーグルト
    1/2カップ

作り方

  • 1

    マンゴーを一口大にきって冷凍庫で凍らせる。冷凍マンゴーでもOK.イージーヨーのマンゴー味うを使用しました。

  • 2

    凍ったマンゴーとヨーグルトをブレンダーで攪拌すれば完成。

  • 3

    バーミキサーの方がきめが細かく滑らかになります。

  • 4

    絞り袋に入れてグラスに入れましたがスプーンで掬ってそのままいただいて下さい。

ポイント

ヨーグルトは甘みが有るヨーグルトwお勧めします。オレンジ、パインでしたらマンゴーに合います。バーミキサーの方が滑らかになります。良いミキサーがあればそちらでもOKです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら