主食
材料5つだけ✨シンプル定番【フレンチトースト】
15分
漬け込み時間は除く- エネルギー320kcal
- 炭水化物37.0g
- 脂質14.0g
- たんぱく質12.5g
- 糖質35.0g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
私が学生の時から作り続けてる、定番のフレンチトーストです。 ポイントは、パンを浸す卵液には砂糖は入れず、有塩のバターで焼き、甘味は最後に上からかけること✨ 「甘い」と「しょっぱい」のコントラストで、最後まで美味しくいただけます。 ぜひ作ってみてくださいね！
材料2人分
- お好きなパン2人分(カンパーニュ2〜３切れ＋食パン1枚)
- 卵2個
- 牛乳（豆乳）50〜100ml
- バター適量
- お好みの甘味（きび砂糖・ハチミツ・メープルシロップなど）適量
作り方
- 1
お好きなパンを食べやすい大きさに切る。 （私は切って冷凍してあったものを使いました）
- 2
バットに卵を割り、牛乳（豆乳）を入れてよく混ぜる。 ※牛乳の量は、パンの量に合わせて調整して下さい。
- 3
【1】のパンを【2】の卵液に浸し、10分程度置いておく。 （私は凍ったままのパンを入れ、一晩冷蔵庫で漬けました）
- 4
フライパンにバターを入れ、表面が焼けるまで弱火〜中火でじっくり焼く。
- 5
器に盛り付け、お好みの甘味（きび砂糖・ハチミツ・メープルシロップなど）をかけて、召し上がれ✨
