副菜

塩昆布の旨味が決め手‼︎『鯛の塩昆布タルタル』

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩昆布の旨味で、スーパーのお刺身でも格段に美味しくなる♪ お酒が止まらないおつまみを探してる人におすすめです‼︎

材料2人分

  • 刺身用鯛
    1柵(100g程度)
  • 塩昆布
    大さじ1
  • 茗荷
    1個
  • 大葉
    4枚
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    柚子胡椒
    お好み
  • かいわれ
    お好み

作り方

  • 1

    刺身用鯛をさいの目切りにカットする

    塩昆布の旨味が決め手‼︎『鯛の塩昆布タルタル』の工程1
  • 2

    塩昆布と茗荷を刻み、大葉は千切りにする

    塩昆布の旨味が決め手‼︎『鯛の塩昆布タルタル』の工程2
  • 3

    かいわれ以外の材料とA オリーブオイル大さじ1、柚子胡椒お好みを全て混ぜ合わせ、皿に盛る

    塩昆布の旨味が決め手‼︎『鯛の塩昆布タルタル』の工程3
  • 4

    かいわれを飾る

    塩昆布の旨味が決め手‼︎『鯛の塩昆布タルタル』の工程4

ポイント

材料を和えるときは全体が馴染むようしっかり混ぜ合わせ、作りたてより少し冷蔵庫で寝かせてからの方が美味しいです‼︎

作ってみた!

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