「BAKU BAKU とふ・あんを食べよう!第2回レシピコンテスト」のレシピです。 炊飯器に入れて炊くだけの簡単炊き込みご飯です。炊いている最中のわかめのいい香りにお腹が減ってきます。 お麩とご飯を合わせることで、糖尿病や肥満予防になります。
下準備
今回使った花麩は金沢のものでした。(普通に購入できるものでかまいません)
チャーシューは1cm角ほどにカットしておきます。
炊飯器にすべての材料をいれて、炊飯スイッチを押します。
花麩など、綺麗な色・形のお麩を使う場合、炊きあがりはあまり混ぜない方が見た目は綺麗です。 チャーシューの代わりにベーコンでもOK。鶏ガラスープの素の代わりにコンソメでもOK。 ご飯の味が薄い場合は、お塩やごま塩などを振りかけて、お好きなお召し上がり方でどうぞ。
レシピID:144343
更新日:2016/11/11
投稿日:2016/11/11