主菜
【豚こま肉のチーズカツ】1人前150円で作る激うま節約レシピ
15分
- エネルギー685kcal
- 炭水化物15.3g
- 脂質51.2g
- たんぱく質39.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
豚こま肉でカツを作ると、時短でもとっても柔らかジューシー🤤 バッター液の代わりにマヨネーズを塗ります。 作業は全てフライパンの上で行えば、まな板・包丁要らずで完成します。 時短にも節約にもなる激うまレシピ✨チーズも入れて、ちょっと贅沢に。
作り方
- 1
火をつける前のフライパンに豚こま肉を広げ、塩コショウで下味をつける。
- 2
豚こま肉を6等分し、真ん中にチーズを乗せて包み込む。
- 3
マヨネーズを塗り、パン粉を振りかけたら米油を引き、中火で両面焼き色がつくまで焼く。
- 4
お好みで中濃ソースをかける。
作ってみた！
まゆの2025/06/29 19:52
な、なんとフライパン1つで完結(⊙ꇴ⊙) 包丁も まな板も使わない神レシピ😇✨💕 パン粉をまぶしただけなのに、ちゃんとサクサクの『カツ』💡 ̖́- マヨネーズとチーズのコクで、そのままでも美味しい😆👍✨ 肉々しくて食べ応え満点です(*´ェ`*)ウホッ❤
